サプリメント

最近サプリメントを飲んでます。
「亜鉛」です。

毎年冬になると肌にトラブルが起こりやすかったので、試しに先月から亜鉛のサプリメントを飲んでました。
亜鉛の成果かもしれなが肌のトラブルが減ってきました。

効果を感じるとサプリメントに対して歯止めがかからなくなりそうなので、亜鉛だけにして他のサプリメントは止めときます。